17년차 방송작가의 ‘내 몸으로 해보는 실험’ <인스턴트 웰니스>

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작성자 행복이13 댓글 0건 조회 12회 작성일 24-10-07 01:00

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건강과 뷰티에 대한 정보가 넘쳐나는 시대, 과연 어디까지가 진짜이고 가짜인지, 이 정보가 나에게 우리에게 적절한지에 대한 궁금증을 해소하기 위해 직접 실험과 경험을 통해 깨달은 내용을 담은 책이 출간되었다.강이슬 작가의 <오늘, 이거라도 해보자>는 어제보다 오늘, 내 몸만큼 내가 사는 도시도 건강하길 바라는 작가의 ‘이것저것’ 실험기이자 ‘내게 맞는 방법’을 찾기 위해 시행착오와 뜻밖의 깨달음을 오가며 쌓은 경험담을 담고 있다.채식, 지중해식 식단, 콜라겐 등 셀럽들이 사랑한 건강 관리 비법을 직접 실험하며 알게 된 내 몸과 환경에 대한 깨달음, 그 깨달음을 다른 사람과 함께 나누고 싶어 시작한 플로깅, 시간기부자 프로젝트, 그리고 싱가포르와 서울을 오가며 만든 초간단 가성비 웰니스 루틴까지.이 책은 인생을 바꾸는 마법 같은 비법은 결심과 결단이 필요한 묵직한 계획이 아니라는 것, 대신 ‘오늘, 이거라도 해보자’는 마음에서 실행한 ‘가늘고 긴 작심삼일’이...
‘마세라티 뺑소니 사망사고’ 운전자와 조력자가 4일 구속 상태로 검찰에 넘겨졌다.광주 서부경찰서는 이날 오전 특정범죄가중처벌법(특가법)상 도주치사상 혐의로 구속된 A씨(33)를 검찰에 송치했다. A씨의 도피를 도운 혐의(범인은닉도피)를 받는 B씨(34)도 송치했다.마스크로 얼굴을 가리고 유치장에서 모습을 드러낸 A씨는 ‘유가족에게 할 말 없느냐’라는 취재진의 질문에 “죄송합니다. 사죄드리겠습니다”라고 말한 뒤 호송차에 올랐다.A씨는 지난달 24일 오전 3시 11분쯤 술을 마신 상태로 운전하다가 광주 서구 화정동에서 앞서가던 오토바이를 들이받아 운전자를 크게 다치고 하고, 동승자를 숨지게 한 뒤 달아났다. B씨는 A씨에게 대포폰을 제공하는 등 도피를 도왔다.범행 이틀 뒤인 26일 오후 9시50분쯤 서울에서 검거된 이들은 도주 우려 등으로 구속돼 수사를 받아왔다. 이들은 혐의를 인정하면서도 휴대전화 비밀번호 제출은 거부하는 등 비협조적인 모습을 보였다.경찰은 A씨가...

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